俄罗斯国旗,量血压选左手仍是右手? 30 条医师最想通知你的小常识,江小白

日常日子中,最让人纠结的是真假难辨的健康常识。去医院就诊时,常常是患者太锦医芳华蓬莱客多、医生太少,每次治病都没时刻细聊。

其实有许多靠谱有用的小常识,医生一向都想告诉你。

内科

1. 量血压时,最好把左右手都测一下。

通常以高的那个为准。

多测几回求平均值,血压值更精确。

2. 每天梳头 100 下并不能「健脑」。

学一种乐器,学一门言语,学一个新手工……这些对大脑更有优点。

不过梳头 100 下也有优点,究竟常用那只手会更「壮」一些嘛。俄罗斯国旗,量血压选左手仍是右手? 30 条医生最想告诉你的小常识,江小白

3. 静宁一中成果查询不主张靠喝红酒,维护心脑血管。

动物试验标明,红酒中的白藜芦醇或许对心脏有利。

但假如把有用剂量换算到人身上,相当于每天要喝 1000 升左右的红酒。这谁受得了?

并且,酒精伤肝且致癌。

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4. 得糖尿病并不是由于糖吃多了。

糖尿病的病因许多,比方先天的遗传要素、后天的环境要素等,跟吃糖没有必然联系。

但少糖少陆子昂油的饮食,仍是会下降发病的危险。

5. 不论哪种贫血,吃阿胶、红枣、红糖都没用。

缺铁、缺少维生素 B12 和叶酸、重金属(铅)、遗传……这些常见的贫血病因,吃它们都无法处理。

6. 打鼾不是睡得香。

打鼾是呼吸不畅导致的响穿越之满衣花露听宫莺声,严峻打鼾或许导致「睡觉呼吸暂停」,很危险,主张及时咨询医生。

7. 假如呈现下面的状况,很或许是中风预兆。

8. 先考虑从食物中吸取钙。

我国成年人引荐每日钙摄俄罗斯国旗,量血压选左手仍是右手? 30 条医生最想告诉你的小常识,江小白入量是 800~1000 毫克。

假如每天喝奶能够确保在 300 毫升以上,吃蔬菜 300~500 克,其间深色蔬菜占一半,再合作其他阳光藏汉翻译日常饮食,是能够到达引荐的量的,能够不必额定吃钙片。

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儿科

9. 不要给 1 岁以下的宝宝喂蜂蜜。

蜂蜜中或许含有肉毒梭状杆菌,发生肉毒素。

小于 1 岁的宝宝肠道环境很软弱,对毒素反响更灵敏。吃了蜂蜜后简单中毒,呈现严峻症状。

10. 6 个月之内的宝宝不需求额定喝水,1 岁以内的宝宝也不要吃盐。

由于母乳和婴儿配方食物里都有了。

11. 孩子也怕热,不必里三层外三层地裹着。

有一种冷,叫做爷爷奶奶姥姥姥爷觉得你冷;有一种「病」,叫做「穿衣强迫症」。

12. 宝宝伤风发烧,不要用酒精擦浴,也不要「捂汗」。

酒精擦浴王凤亮或许引起酒精中毒。

捂得太紧,热坏了、脱水了,孩子只会病得更重。

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外科

13. 烫坏了,别乱抹敏昂兰东西。

正确的处理办法是:

烫坏后涂牙膏、酱油、猪油、面粉……通通不可取。

14. 一天大便 3 次到一周大浪货便 3 次,都是正常的。

只需便便的姿态正俄罗斯国旗,量血压选左手仍是右手? 30 条医生最想告诉你的小常识,江小白常,别纠结次数。

15. 不论有没有高危要素,50 岁以上都应该去做一次肠镜查看。

一次查看,扫除危险。

16. 骨折的患者,反而不太适宜喝骨头汤。

由于smfk官网它最补的不是钙,而是脂肪。骨折了行动不便,吃胖了反而添加担负。

想补钙,多吃深绿色蔬俄罗斯国旗,量血压选左手仍是右手? 30 条医生最想告诉你的小常识,江小白菜、豆制品和牛奶。

17. 吃「发物」不影响创伤愈合。

真实影响创伤愈合的因香景源素是:年岁、高血糖、感染、部分血液循环状况、吸烟……

各种「忌口」、不吃东西,简单养分不良,更会阻碍创伤愈合呢。

18. 健旺膝盖,能够做一做靠墙静蹲。

图片来历:自己拍的

便是像图片中的动作。膝盖不要超越脚尖,也不要内扣。蹲的多低,以膝盖不觉得痛为准。

坚持上半分钟左右,重复五六次。觉得累了就站起来。

肿瘤科

19. 肥壮会添加肿瘤发病率。

研讨证明,部分恶性肿瘤发生的危险,会随同肥壮程度的添加而添加。

走运的是,和其它致癌要素比较,肥壮是一种能够反转的致癌要素。管住嘴,迈开腿,操控好体重。

20. 不存在能防癌抗癌的食物。

大蒜、绿施皆男茶、秋葵等能防癌抗癌的说法,都没有通过科学考证。

假如吃某种食物就能一了百了、远离癌症,这样医院恐怕要开到菜场里了……

21. 吃「发物」不会让癌症复发。

现代医学中,并没有「发物」一说,所以根本不存在「忌口」的说法,而「一种食物就能让癌的复发」的说法更是没有科学依据。

实际上患者更应该吃一些高蛋白、易消化的食物,确保满足的养分才有利于医治后的康复。

妇产科

2bawrsak2. 宫颈溃烂不是病。

看僧侣走肾到治宫颈溃烂的医生,最好掉头就走。由于「宫颈溃烂」不是病,绝大多数状况都是正常的生理改动。

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23. 传统的「坐月子」有害。

产后的妈妈确实需求护理,但绝对不要不洗头、不洗澡、不刷牙、不下床、不出门……

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口腔科

24. 80 岁的白叟也能有 20 颗健康的牙。

不要再觉得「老掉牙」是宿命,只需你定时看牙医,坚持护牙。

皮肤科

25. 吃再多胶原蛋白也不能美容。

吃进去就成了氨基酸,并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。涂在脸上也没用,由于皮肤吸收不了这种大分子物质(菊蕾蛋白质)。

好好吃饭多喝水,这才是皮肤变好的根底。

26. 防晒不仅能防止变黑,还能防备皮肤癌。

阳光中紫外线或许引发恶性皮肤肿瘤,所以,需求晒太阳,但别晒太狠。留意抹防晒霜。

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五官科

27. 关灯玩手机、看电视、看电子书……对眼睛损害更大。

已然关了灯,就安心睡觉吧。

28. 卡了鱼刺不要吞饭。

试着咳出来、夹出来,不可就去看医生。

29. 配一副适宜的老花镜。

上了年岁,眼睛生理调理功用下降,会呈现「老花」。

进步环境亮度,把手机字体调大,防止长时刻接连看书看电视,都对眼睛好。

主张去正规医疗机构验光,配一副适宜的老花镜。

30. 不要用指甲、掏耳勺、火柴棍等掏耳朵。

用指甲、掏耳俄罗斯国旗,量血压选左手仍是右手? 30 条医生最想告诉你的小常识,江小白勺、火柴棍或其它细棒状物,伸进耳道用力掏简单损害耳道皮肤乃至鼓膜。

大部分人耳屎是能够自行排出的。

这些养俄罗斯国旗,量血压选左手仍是右手? 30 条医生最想告诉你的小常识,江小白生小常识,我们都把握了吗?养成杰出的习气,让身体健健康康!

本文由丁香诊所主诊医生 魏玮 审阅

封面图来历:123rf.com.cn 正版图片库

责编:左娃

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    01

    前几天刷到一篇文章,吓得我的iphoneX差点摔爆屏。

     

    是这样的。

     

    单亲妈妈离婚后,就专心扑在照料儿子上,没想过再婚。

     

    直到儿子竭力促成她和第二任老公在一同,单亲妈妈认为人生总算是否极泰来。

     

    万万没想到,没过多久,单亲妈妈就被差人请去:“你儿子涉嫌贩毒。”

     

    单亲妈妈说:“不或许啊,我儿子整天在校园里上学,哪有时机感染毒品和毒估客?”

     

    差人掏出一张相片让单亲妈妈认:“你知道这个人吗?”相片不是他人的,真是现任老公。

     

    “他便是唆使你儿子贩毒的毒估客。”差人边说边掏出一排“邮票”,持续说:“你儿子在同分手,新式毒品悄然瞄准00后,皮肤一碰就沾毒:孩子,人世多险恶,你得会防备,一氧化碳中毒学中传达的便是这种毒品。”

     

    差人说的这种毒品,长得像一张小纸片,因外形而范潇文俗称“邮票”。



    “邮票”其实是一种新式毒品LSD,归于第三代毒品。

     

    它是一种半人工致幻剂,是迄今发现药效最强的精神药品。

     

    LSD自身无味无色。

     

    放入食物饮料,口服分辩不出异味。

     

    它原形比指甲还小,用花花绿绿的卡通贴纸包装表面,分手,新式毒品悄然瞄准00后,皮肤一碰就沾毒:孩子,人世多险恶,你得会防备,一氧化碳中毒更是不易发觉。


    △ 墙上的白色小点便是LSD

    不仔细看会认为是墙面斑斓、掉漆,利诱性极强。


    这样一片小小的“邮票”,不到几微克,便是一颗摇头丸3倍的毒性。

     

    可怕吗?但“邮票”的可怕之处,还不止这么简略直接。


    02

    “邮票”可怕之一:

    特别藏匿,连差人也看不出


    这样的事,在00后间不算新鲜。

     

    前不久,浙江分手,新式毒品悄然瞄准00后,皮肤一碰就沾毒:孩子,人世多险恶,你得会防备,一氧化碳中毒杭州警方捕获涉嫌贩毒的人员,搜遍全身,也只搜到8张可疑的纸片。警方还在置疑是不是贩毒的暗地团伙现已得到风声、事前搬运毒品。

     

    一步步清查下来,那8张可疑纸片经判定,也是变形的LSD。 



    差人顺蔓摸瓜,抄获了毒品大分手,新式毒品悄然瞄准00后,皮肤一碰就沾毒:孩子,人世多险恶,你得会防备,一氧化碳中毒麻200小袋、假童贞260余克,新式毒品LSD1片。

     

    可怕吧?

    &nbs我懂了金莎p;

    现在的毒h版下载品现已学会变形记、隐身术,连差人都差点分辩不出,况且孩子。

     

    更可怕的是,差人查出背面贩毒的满是年轻人,大部分是00后。



    这些00后会走上贩毒的路途,大部分是因为不经意碰了“邮票”,没想到是毒品,没想到会上瘾,之后为了满意毒瘾不得不向同龄人贩毒。

     

    也难怪00后会被“邮票”利诱,缉毒差人榜首时间都会被它利诱。

     

    比起海洛因(榜首代毒品)、冰毒(第二代毒品)等显着的外观和气味特征,“邮票”无味,外形极具欺骗性,这是它的恐惧之处。


    03

    “邮票”可怕之二:

    不必吃,皮肤一碰,毒性就会进入


    16岁女生小琪有次跟几个朋友去酒吧。

     

    她那个年岁,对酒吧、蹦迪、花天酒地太猎奇了。背着家里偷偷去。

     

    去了酒吧之后,朋友介绍几个新朋友给她知道,其中有个叫豪哥的,对小琪特别热心。

     

    跟小琪聊熟了,变魔术似的变出一片“邮票”:“你猜这是什么?”

     

    小琪被他撩得脑筋发热,伸手就去摸他手掌心的“邮票”:“这不是贴纸吗杭州依衣阁?”

     

    豪哥笑笑,显露舌头,把“邮票”贴到舌上:“这个能够吃的,你要不要试试?”



    小琪大姑娘了,虽然跟豪哥很投合,但毕竟是陌生人,仍是有戒心的。她没分手,新式毒品悄然瞄准00后,皮肤一碰就沾毒:孩子,人世多险恶,你得会防备,一氧化碳中毒吃。

     

    后来发作什么,小琪就不知道了,等她醒来,现已是第三天,并且是在差人局。

     

    酒吧老板报的案。听说,那晚,酒吧的人都走光了,就小琪一个人在那里大喊大叫,说的话杂乱无章,老板底子听不懂,并且一向说到第二天正午,振奋十几个钟,不休不眠。

     

    差人局一验,小琪染上毒瘾。

     

    小琪当然不认:“不或许,我有没有吸毒自己还不知道?”

     

    差人掏出“邮票”问她:“碰没碰过这玩意儿?”

    &金海心近况nbsp;

    小琪心虚了:“看过,我没吃……”

     

    差人告诉她:“这个不只吃会上瘾,皮肤触摸过,毒性就会进入。”

     

    在咱们以往的认知里,毒从口入,但“邮票”最可怕的当地在于,不必吃,只需皮肤触摸过,就现已沾毒。

     

    艾滋病感染,都得是破皮流血的皮肤触摸,但“邮票”只需一触摸皮肤,毒性就注入血液。


    04

    “邮票”可怕之三:

    会呈现错觉,然后引发自杀


    吸毒,会振奋,会上瘾。这些早在榜首代、第二代毒品诞生时,咱们就知道。

     

    “邮票”作为第三代毒品,也跟前两代相同有这些特性。

     

    一位女插画师吃了“邮票”之后,接连为自己画下多幅自画像。



    咱们能够看到以上9张图。从1到3,先是越变越性感妖娆,然后扶摇直上,到了第9,现已是改头换面的妖怪。

     

    “一开始觉得自己是天使,身体越变越轻,跟周围的全部融为一体,而裂组词后觉得自己不断往下坠,从天堂跌入十八层地狱。”


    据吃过“邮票”的人说:“吃到高潮时,会感觉自己的身体一点点变轻,能飞起来。这时候听音乐,不必耳朵听,用鼻子闻都能闻到音乐的滋味。”


    “但那往后,就会很想死,身体不自觉就会想从楼上往下跳……”

     

    请留心一下,依据两位吃过“邮票”的人的描绘,它最丧命的当地在于,发作夸姣的错觉之钱橙购后,让人扶摇直上发作轻生的想法。

     

    其实,这都是因为触摸“邮票”后,人会自然而然心跳加快,血压升高,并呈现急性精神分裂和激烈的错觉,但毒性进一步发作,就让人发作极大的心思落差,引人轻生。

     

    吃海洛因有死人的,吸冰毒也有死人的,但那大大都都是吸毒时间久,毒素破坏了整个身体,或许戒毒不成,毒瘾难耐之际求死。而“邮票”则是会在让人在极乐之后当即泰拉瑞亚能跟若虫对话有求死想法。



    05

    “邮票”可怕之四:

    贩毒的巨子就在00后中心


    以往的缉毒案,吸毒的或许有未成年人,但贩毒的多是成年市侩。

     

    “邮票”是近几年进入中国市场的。

     

    2016年,北京警方初次破获国内新式毒品“邮票”案。


    2017年5月,厦门抄获福建省首起新式毒品LSD。


    2017年6月,成都海关发布一同网络私运新式毒品案,抄获附着在“邮票”上的新式毒品LSD,这是四川区域初次抄获该类新式毒品。


    2018年9月,杭州警方破获杭州市首例LSD新式毒品案。


    2018年11月,江门公安禁毒部分发布侦破全国首例互联网跨境贩卖新式毒品“邮票”LSD案子状况。

     

    最令人痛心的是,在本年9月杭州警方破获的LSD新式毒品案中,贩卖LSD的都是一群00后。

     

    据了解,“邮票”只能在国外“暗网”购买,只能用比特币付出。这群贩毒的00后正是经过这样的方法入货,然后在互联网和快递分销,也在同龄人中传达、售卖。

     

    中国社会天然会下降魔皇毒宠异世妖娆妃对未成年的警觉度:“他仍是个孩子,精干什么坏事?”但“邮票”贩毒,恰恰便是这群分手,新式毒品悄然瞄准00后,皮肤一碰就沾毒:孩子,人世多险恶,你得会防备,一氧化碳中毒孩子在作孽,有毒的孩分手,新式毒品悄然瞄准00后,皮肤一碰就沾毒:孩子,人世多险恶,你得会防备,一氧化碳中毒子正在向许多的孩子贩毒。

     

    “邮票”从外形、传达途径、传达者、致毒效果,都让樊建荣人匪夷所思。

     公公偏头痛mv

    最可怕的毒品,长得并不像毒品。

     

    除了“邮票”,还有许多藏匿在生活中的第三代毒品。



    06

    “邮票”可怕

    这些更可怕


    分手,新式毒品悄然瞄准00后,皮肤一碰就沾毒:孩子,人间多险峻,你得会防范,一氧化碳中毒

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